2007年6月10日 星期日

咖哩牛肉





































































































食材份量單位單價成本
Beef Shank1.25 lb$4.99 $6.24
Green Onion0.25 pack$0.69 $0.17
Yellow Onions0.83 lb$0.69 $0.57
Baker Potato1.28 lb$0.39 $0.50
Bulk Carrots1.09 lb$0.69 $0.75
Ginger
Wine
Salt    
$8.23
步驟:
1牛肉切塊+開水略煮, 牛肉撈出洗淨
2牛肉+冷開水、酒、蔥段、薑、塩, 大火煮滾, 改以小火慢燉至肉爛後, 撈出牛肉
3中火起油鍋, 炒洋蔥丁至洋蔥呈透明色後+馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁、牛肉湯、水, 燉煮至鬆軟
4離火+咖哩塊拌勻後再+牛肉






成品 :

 



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