2007年7月9日 星期一

單身便當菜-沙茶銀芽牛肉
























































































食材份量單位單價成本
Beef Shortrib0.35 lb $            5.99  $            2.10
Bean Sprouts1.00 pack $            0.69  $            0.69
Water2.00 tbsp $                -    $                -  
Corn Starch2.00 tsp $                -  
Wine2.00 tbsp $                -  
沙茶醬1.00 tbsp $                -  
醬油3.00 tbsp $                -  
麻油1.00 tbsp $                -  
Galicdash $                -  
Sugardash $                -  
Salt dash  $                -  
 $            2.79

























步驟:
1牛肉切片拌入酒(1tbsp)及醬油(1tbsp)、太白粉(1tsp)
2蒜切片備用
3中火起油鍋, 爆香蒜片, 快炒芽菜後撈起
4醬汁:沙茶醬(1tbsp)、麻油(1tbsp)、醬油(2tbsp), 水(2tbsp), 太白粉(1tsp)及糖少許拌勻
5中火再起油鍋,入蒜快炒後入肉片, 再入芽菜及醬汁至肉熟及可!


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