2007年7月1日 星期日

單身便當菜-茄汁辣子肉片











































































































食材份量單位單價成本
Sirlin Chop Bnls0.50 lb $           3.29  $           1.65
Baby Boy Choy0.25 pack $           1.50  $           0.38
Mix Veg0.20 pack $           0.99  $           0.20
Tomatoes0.17 lb $           2.37  $           0.40
Water2.00 tbsp $               -    $               -  
Corn Starch2.00 tsp $               -  
Wine2.00 tbsp $               -  
醬油2.00 tbsp $               -  
豆瓣醬1.00 tbsp $               -  
辣椒醬1.00 tbsp $               -  
Vinegar1.00 tbsp $               -  
Galicdash $               -  
Gingerdash $               -  
Sugardash $               -  
Salt dash  
 $           2.61

























步驟:
1豬肉切片拌入酒(1tbsp)及醬油(1tbsp)、太白粉(1tsp)
2青江菜切塊、蕃茄切丁、薑蒜切片備用
3中火起油鍋, 炒青江菜、冷凍蔬菜後撈起
4醬汁:醋(1tbsp)、酒(1tbsp)、醬油(1tbsp), 太白粉(1tsp)及糖鹽少許拌勻
5中火再起油鍋,入薑蒜、豆瓣醬、辣椒醬,快炒後入肉片及蕃茄丁,再入蔬菜及醬汁至肉熟及可!


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